25 марта 2021 года, в рамках реализации грантового проекта «Выбирай спорт, выбирай здоровье!», в тренировочном зале спортивно-оздоровительного комплекса «Атлант» состоялось очередное занятие в группе лечебной физкультуры.
Перед тем как приступать к упражнениям, пенсионеры, как и положено, прошли быстрый осмотр: волонтеры-медики измерили им давление, температуру, рост и вес. Эти показатели позволяют не только оценить, готов ли участник в данное время к нагрузкам, но и в дальнейшем помогут проанализировать влияние тренировок на организм. Мы уверены, что позитивные изменения обязательно последуют, ведь регулярные упражнения с разумной физической нагрузкой — это маленькие шаги к здоровью.
