Как известно, гиподинамия — главный враг здоровья. При малоподвижном образе жизни происходит целый ряд нарушений важнейших функций организма. В первую очередь страдает опорно-двигательный аппарат, нарушается дыхание и кровообращение. Таков печальный удел тех, кто идет на поводу у собственной лени. Среди оздоровительных методов сегодня наиболее популярна скандинавская ходьба. Под руководством тренера Лидии Павловны Зеленской участники грантового проекта «Выбирай спорт! Выбирай здоровье!» в любую погоду проводят тренировки по скандинавской ходьбе.
