Показательные выступления по скандинавской ходьбе
14 августа 2021 г в городе состоялись спортивные мероприятия, посвященные 171 годовщине основания города Николаевск-на-Амуре, и совпавшие с днем физкультурника.…
Ветераны-спортсмены вновь в строю и побеждают
С 3 по 5 июля 2021 года в Хабаровске состоялся краевой этап 7 Спартакиады пенсионеров России. В рамках проекта «Выбирай…
Ходи и худей! Отзывы от занимающихся
Скандинавская ходьба, на первый взгляд проста, но есть в ней и свою нюансы. Так, правильная ходьба, задействует почти 90% всех…
Как используем полученные знания
В «Школе здорового образа жизни» прошло занятие, на котором преподаватель школы Ольга Андреевна Славникова раздала слушателям анкеты. В них содержались…
В любую погоду занимаемся скандинавской ходьбой
Скандинавская ходьба с палками не только увлекательное, но и крайне полезное занятие для людей любого возраста. В поддержании отличного самочувствия…
Практические навыки помогут в трудную минуту
22 апреля 2021 г. в «Школе здорового образа жизни» прошли практические занятия по оказанию первой медицинской помощи. Слушателям на макете…
Улучшение памяти в пожилом возрасте обсудили участники школы здоровья
16 апреля 2021 года состоялось занятие в «Школе здорового образа жизни». Тема была очень интересна для слушателей: как сохранить и…
Лечебная физкультура — это так здорово!
Лечебная физическая культура основана на позитивном воздействии специализированных комплексов упражнений на внутренние органы, суставы, мышцы. Участники проекта «Выбирай спорт! Выбирай…
Скандинавская ходьба — простой способ держать себя в форме
Как известно, гиподинамия — главный враг здоровья. При малоподвижном образе жизни происходит целый ряд нарушений важнейших функций организма. В первую…
Водные процедуры — следующий шаг на пути к здоровью
31 марта 2021 года, в рамках реализации грантового проекта «Выбирай спорт, выбирай здоровье!», в бассейне спортивно-оздоровительного комплекса «Атлант» для пенсионеров…